Čaj: 2 čajové lyžičky púpavy uvaríme v 3 dl vody a varíme 1 minútu, potom po 15 minútach precedíme. Ako kúru ju jedzte 2 šálky denne po dobu 6 týždňov.
Obal: 3 polievkové lyžice koreňa púpavy vložíme do 0,5 litra vody, privedieme k varu a varíme 5 minút, potom z neho urobíme dužinu, rozotrieme na utierku a priložíme na boľavý, boľavý kĺb.
Sirup: 2–2 polievkové lyžice koreňa púpavy a listov uvaríme v 2-3 dl vody, varíme 1 minútu po prevarení, potom scedíme. Do odvaru pridajte 120-150 g cukru, aby zhustol v sirupe.
Balenie: 50 g
Nový komentár