Zloženie: ovsené vločky / ovsená krupica
Priemerná nutričná hodnota v 100 g výrobku
energia: 1391 kJ / 332 kcal
tuky: 7 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny: 1,5 g
uhľohydrát: 55,7 g
- z toho cukry: 1,1 g
vláknina: 9,7 g
bielkoviny: 10,7 g
soľ: 0,02 g
Neobsahuje pridaný cukor. Obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry.
Návod na použitie:
VEGANSKÁ Ovsená guľa (podobná chuti a textúre) ako bezlepková (bez mlieka, bez mlieka, bez vajec, bez cukru)
Ingrediencie (na 8 halušiek):
70 g tortovej múky Safi Reform
80 g bezlepkových ovsených vločiek / ovsených vločiek
20 g Safi reformovaný erytritol
1 malá štipka (0,5 g) himalájskej soli Saffi Reform
6 g organickej citrónovej kôry (1 veľká citrónová kôra)
20 g čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
nožík vanilková múčka alebo 3 vrchnáky (5 g) vanilkovej príchute
160 g vody
Otočiť:
opečená strúhanka
Výroba knedlíkov:
Ovsené vločky, sladidlo, soľ vložíme do vody a varíme na nízkej teplote do zhustnutia.
Potom pridajte zvyšné prísady a miešajte, kým nebudú hrudky. (Neskôr, ak ho môžete uhnetiť chladnou rukou, ingrediencie dobre premiešajte)
Po vychladnutí dáme na 1 hodinu do chladničky.
Hmotnosť: 500 g
Nový komentár