1 balenie (500 g) zmesi palacinkovej múky 33 ks. palacinky sa dajú piecť.
Priemerná výživová hodnota v 100 g múčnej zmesi
energia: 1065 kJ (253 kcal)
tuky: 2,8 g 4,4 g z toho nasýtené mastné kyseliny: 2,1 g
uhľohydráty: 73,2 g 11,2 g z toho cukry: 1,9 g z toho polyoly: 26 g
vláknina: 13,2 g
bielkoviny: 3,1 g
soľ: 0,04 g
* Pripravené podľa receptu uvedeného v navrhovanom použití.
Z energetického obsahu 100 g zmesi múky pochádza 105 kJ / 26 kcal energie z vlákniny.
26 g erytritolu z obsahu uhľohydrátov v 100 g múčnej zmesi. Tento polyol má nulový obsah kalórií a absorbovateľný obsah uhľohydrátov.
1 db. hotové palacinky (40 g) s obsahom uhľohydrátov 3,9 gramov erytritolu. Tento polyol má nulový obsah kalórií a absorbovateľný obsah uhľohydrátov.
Zloženie: tapiokový škrob, sladidlo s vanilkovou príchuťou (erytritol, prírodná vanilková aróma), kokosová múka, bambusové vlákno, múka z plantainovej šupky, regulátor kyslosti (kyselina citrónová)
Z celkového obsahu uhľohydrátov v múčnej zmesi je 26 gramov erytritolu. Tento polyol má nulový obsah kalórií a absorbovateľný obsah uhľohydrátov.
1 db. hotové palacinky s celkovým obsahom uhľohydrátov 3,9 gramov erytritolu. Tento polyol má nulový obsah kalórií a absorbovateľný obsah uhľohydrátov.
Neobsahuje pridaný cukor. Obsahuje prirodzene sa vyskytujúce cukry.
Návod na použitie:
Recept na palacinky:
Ingrediencie (na 5 ks):
75 g. Safi Reformová zmes bezlepkovej palacinkovej múky
malá štipka soli
8 g. kokosový olej
2 ks M vajec
170 g. voda izbovej teploty
Príprava: Ručnou šľahačkou vmiešajte vodu, vajíčka, tekutý kokosový olej, soľ, potom pridajte zmes múky a rýchlym pohybom premiešajte. Potom necháme 15 minút odpočívať, potom dáme placky piecť na vymastenú vyhrievanú panvicu pri strednej teplote. (Dá sa prevrátiť, keď sa okraj začne opaľovať.)
Hmotnosť: 500g
Nový komentár