Panel používateľa

Naturmind Quinoa 500g

Naturmind Quinoa 500g

Hodnotenie produktu: Zatiaľ bez hodnotenia. Buďte prvý!

Vaše hodnotenie:

Bezlepku Bez laktózy VEGAN

Quinoa je rastlina z Južnej Ameriky, ktorá nie je obilninou, ale má podobné využitie a obsah. Inkovia si ho uctievali ako matku zŕn a quinoi používali nielen na jedlo, ale aj na obrady, potom po príchode dobyvateľov výroba takmer skončila a začala sa znovuobjavovať až v posledných niekoľkých desaťročiach

3,49 € s DPH

EAN: 5999559314513

Dostupnosť: Skladom

Semená quinoa sú pokryté špeciálnou látkou zvanou saponín, ktorá sa používa na zabránenie prístupu hmyzu a vtákov (prirodzená kontrola). Táto ochranná vrstva chutí trochu horko, preto je vhodné si oči pred použitím dôkladne umyť.

Dôležitosť, účinky: Obsah bielkovín v quinoy je vysoký a ich aminokyselinové zloženie je tiež priaznivé, bohaté na esenciálne aminokyseliny, ako sú metionín, lyzín a cystín.

Vláknina má priaznivý vplyv na činnosť čriev, pomáha prekonávať sťažnosti na zápchu.

Quinoa je bohatá na draslík, horčík, vápnik, železo a fosfor. Medzi vitamínmi sú vitamíny skupiny B a vitamín E.

Diabetici, ľudia rezistentní na inzulín, dietujúci, pacienti s kardiovaskulárnymi problémami a pacienti s migrénami a tráviacimi ťažkosťami by tiež mali do svojej stravy zahrnúť quinoa. Pretože quinoa neobsahuje lepok, má miesto aj v bezlepkovej diéte.

Použitie: Po dôkladnom umytí varte v dvojnásobnom množstve horúcej vody po dobu cca. 15 minút.

Môže sa jesť ako príloha, kaša, pridávať sa do šalátov a môže sa použiť aj ako základ dezertov. Pretože chutí v podstate neutrálne, dá sa pripraviť ako na sladko, tak aj na slano.

Zloženie: quinoa

Obsah živín (v 100 g):
Energetická hodnota: 1645 kJ / 392 kcal
Tuk: 6,9 g, z toho nasýtené mastné kyseliny: 1,2 g
Sacharidy: 63,9 g z toho cukor: 1,5 g
Bielkoviny: 15 g, Soľ: 0,05 g

Uchovávajte na chladnom a suchom mieste!
Krajina pôvodu: Spojené kráľovstvo

Nový komentár

* (Povinné)

Prihlásenie