Dôležitosť, účinky:
Vysoký energetický obsah hrozienok je spôsobený cukrom, ktorý obsahuje, takže sa nemôže konzumovať samostatne v strave alebo pri cukrovke, ani keď sa pridáva do vláknitej potraviny (napr. Kaša) iba vo veľmi malom množstve. Na druhej strane, ak je cieľom rýchly energetický zisk, sú hrozienka oveľa lepšou voľbou ako napríklad glukóza, čokoláda alebo sýtený nealkoholický nápoj, pretože okrem cukru obsahuje aj veľa dôležitých minerálov, z ktorých by mal byť draslík. zvýraznené.
Použitie:
Hrozienka môžu tiež hádzať najjednoduchšie kysnuté cestoviny, vianočné alebo iné slávnostné jedlá. V bežnom živote ho môžeme konzumovať ako müsli, ovocný šalát, kašu, energetické plátky, sušienky, ale môžeme ho dokonca rozmixovať aj v jogurte.
Nielen sladkosti, ale aj šaláty je možné ozvláštniť niekoľkými zrnkami hrozienok.
Zloženie: hrozienka *
* = Z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva HU-ÖKO-01
Skontroloval: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.
Obsah živín (v 100 g):
Energetická hodnota: 1252 kJ / 299 kcal
Tuk: 0,5 z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,06 g
Sacharidy: 75,5 g z toho cukor: 59,2 g
Bielkoviny: 3,1 g Soľ: 0,03 g
Uchovávajte na chladnom a suchom mieste!
Krajina pôvodu: Uzbekistan.
Nový komentár