Jackfruit je lahodné, rozmanité a obľúbené ovocie
jackfruit - náhrada vegánskeho mäsa
Nie je náhoda, že je taká úspešná, pretože sa dá rôznymi spôsobmi ochutiť a ochutiť, ale má tiež množstvo prospešných vlastností pre našu organizáciu.
Priaznivé vlastnosti Jackfruitu
Obsahuje vitamíny A a C, vitamíny B1, B2 a B3, horčík, vápnik, draslík (303mg / 100g), železo, zinok, kyselinu listovú a vlákninu.
Aj na diéty
Má nízky glykemický index 11, takže si ho môžu vychutnať ľudia s cukrovkou.
Neobsahuje tuky a zlý cholesterol.
Je to tiež vynikajúce riešenie pre tých, ktorí dodržiavajú vegánsku, bezlepkovú, sójovú a bezlaktózovú diétu.
V mierne nezrelej forme je štruktúra ovocia vláknitá, podobne ako u niektorých druhov mäsa. Skutočne nemá svoju vlastnú príchuť, takže jej chuťová neutralita zaručuje, že sa dá použiť ako vynikajúca náhrada mäsa. Môžeme dochutiť ľubovoľným spôsobom.
Nový komentár