Natura Pšeničné otruby 250g

Rastlinné vlákna pomáhajú s prirodzeným pohybom čriev. Odporúčaná denná dávka: 1-2 polievkové lyžice zmiešané s müsli, jogurtom alebo zapečené do placiek a koláčov. Výskumy ukázali, že pšeničné otruby znižujú riziko rakoviny hrubého čreva, priaznivo vplývajú na zvyšovanie hladiny cukru v krvi, podporujú znižovanie hladiny tukov v krvi, redukujú žlčníkové kamene a majú dobrý vplyv na činnosť srdca. Pšeničné otruby sú doplnkom stravy bohatým na vlákninu, no väčšina z nej nie je stráviteľná – takzvané balastné látky. Pre organizmus je však dôležitý, pretože má dobrý vplyv na metabolické procesy, podporuje činnosť čriev, znižuje hlad. Vďaka tejto vlastnosti môže byť aj doplnkom pri chudnutí a diéte. Priaznivo pôsobí vďaka schopnosti nerozpustnej vlákniny viazať vodu. Konzumácia pšeničných otrúb sa určite odporúča tým, ktorí trpia zápchou a hemoragickými ochoreniami.